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  • Training musculu

    Training musculu

    Sceglite dumbbells di u pesu ghjustu è cumprà un set se pudete.Hè bonu per cumprà dumbbells di diversi pesi perchè pudete sfida constantemente durante u vostru entrenamentu.A cumminazzioni di pesu standard hè di cumprà dui 2,5 kg, dui 5 kg è dui 7,5 kg dumbbells.Per pruvà se a combinazione di manubri...
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  • Fiera di Canton venemu

    Fiera di Canton venemu

    Dapoi u stabilimentu di a 109a Fiera di Canton, u "Centru di Cunsigliu di Pruduzzione è di Promozione di u Cummerciu di Fiera di Canton" (PDC) hà attivamente prumuvutu a cooperazione mutualmente benefica trà "Made in China" è "World Design", è hà furnitu una piattaforma di serviziu di cuncepimentu per . ..
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  • Scelta di luci di pesca notturna

    Siccomu hè a pesca di notte, i luci sò indispensabili.I lumi di a pesca di notte in generale anu una luce blu, una luce viola, una luce bianca, una luce gialla, questi quattru tipi di luce anu i so benefizii, ognunu hà i so svantaghji.Per esempiu: luce bianca, relativamente luminosa, per noi i pescatori hè ...
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  • Dumbbells

    Dumbbells

    Dumbbells sò dispusitivi di pesu liberu.L'usu di dumbbells hè bonu per custruisce a forza, migliurà a resistenza, è custruisce i musculi.Sia a furmazione massima di forza musculare, ipertrofia, splusività o resistenza musculare, i dumbbells sò l'equipaggiu di furmazione più basicu è cumpletu.E manubri ca...
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  • Beneficii di yoga

    Beneficii di yoga

    Beneficii di u yoga 1. Promuove a circulazione di sangue, rinfurzà a resistenza è a flessibilità fisica L'esercizii di ioga acceleranu a circulazione di u battitu di u core è u sangue riccu d'ossigenu, chì à u turnu rinforza a nostra circulazione di sangue.Quasi tutti i corsi di yoga vi permettenu di sudà, praticà respirazione profonda è spee ...
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  • Cunsiglii basi di campeggio all'aperto

    1. Pruvate di stallà tende nantu à un terrenu duru è pianu, è ùn campate micca nantu à i banche di i fiumi è i fiumi secchi.2. L'entrata di a tenda deve esse sottumessu, è a tenda deve esse luntanu da a muntagna cù petre rotulanti.3. Per evità chì a tenda sia inundata quandu piove, un fossu di drenaje deve esse ...
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  • Handball

    Handball hè un ghjocu di ballò sviluppatu cumminendu e caratteristiche di u basketball è u football è ghjucanu cù a manu è scoring cù u ballu in u scopu di l'avversu.U handball hè urigginatu in Danimarca è diventa un sport ufficiale à l'XI Ghjochi Olimpichi in u 1936 prima di esse interru ...
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  • Kayaking

    Kayaking

    U kayak hè unu di i sport acquatici chì esige un paddler per affruntà a direzzione di u battellu, usendu una pagaia senza fulcrum fissu, è utilizendu a forza musculare per paddle in daretu.U sportu hè un sportu chì combina cumpetizione, divertimentu, visione è avventura è hè amatu da tutti.Canu...
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  • Cumu piglià a cura di a vostra amata tavola di surf terrestre

    Cumu piglià a cura di a vostra amata tavola di surf terrestre

    Ùn immergete u tavulu!Questu soaking significa immersione di l'acqua per un bellu pezzu (per mette in contu, vale à dì, ùn mette micca in un ambiente umitu), una piova curta hè bella, sempre chì si secca rapidamente!Bump the board! A superficia di a tavola ùn hà micca paura di sbattà, ma teme di sbattà u bordu.U colpu di...
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  • Esercizii di basket |Esercizii di Tiro Passu à Passu

    Esercizii di basket |Esercizii di Tiro Passu à Passu

    1. Face-to-face pitching Dopu avè maestru di a precisione di a linea recta di pitching, pudete pruvà à migliurà l'arcu di pitching.I netizens sperimentati sanu chì se l'arcu hè adattatu quandu si spara, a bola pò saltà in a reta ancu ...
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  • Istruzzioni per a Manutenzione di l'attrezzatura sportiva

    Istruzzioni per a Manutenzione di l'attrezzatura sportiva

    1. Mantenimentu di l'attrezzatura sportiva di cola di pelle Stu tipu d'equipaggiu include principalmente basketball, football, cintura di tensione, etc., cù grande quantità, usu largu è altu tassu d'utilizazione.I svantaghji di l'equipaggiu colloidale di pelle sò ...
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  • A participazione à l'attività di l'acqua pò migliurà a felicità umana

    A participazione à l'attività di l'acqua pò migliurà a felicità umana

    Preoccupatu per l'impattu negativu di a pandemia di coronavirus nantu à a salute fisica è mentale, un novu studiu cumandatu da l'Associazione Marina Britannica è u Canal & River Trust, una urganizazione senza prufittu per u mantenimentu di u fiumu in u Regnu Unitu, mostra chì participà à l'attività di l'acqua ...
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